Címke:
időszakos böjt
Táplálkozás
Időszakos böjt (intermittent fasting) női szemmel: előnyök és buktatók
Az időszakos böjt (angolul intermittent fasting, röviden IF) az elmúlt évek egyik legnépszerűbb étkezési trendjévé vált. Azonban nők esetében fontos néhány speciális tényezőt figyelembe...