vasárnap, október 5, 2025
Címke:

Air Fryer receptek

Ananászos-mustáros csirke batátával és lime-os korianderrel

Ananászos-mustáros csirke batátával és lime-os korianderrel Egy izgalmas, trópusi ízvilágú főétel, amely egyszerre szaftos, frissítő és mentes - a recept glutén-, tej-, tojás-, élesztő-, kazein-,...

Bundáskenyér glutén-, tej- és tojásmentesen Air Fryerben

A bundáskenyér az egyik legkedveltebb reggeli vagy gyors vacsora, de ha ételérzékenységben szenvedsz, sokszor kimarad az élményből. Ennek most vége!Ez a glutén-, tej- és...

Cukkinis-krumplis tócsni – glutén- és tejmentesen Air Fryerben

A tócsni, más néven lepcsánka vagy lapcsánka, a magyar konyha egyik kedvelt fogása. Most egy egészséges, reform verzióban készítjük el: olaj nélkül, Air Fryerben,...

Édesburgonya “taco csónak” zöldséges quinoával és avokádókrémmel Air fryerben

Ha valami igazán különlegesre és látványosra vágysz, próbáld ki ezt az édesburgonya taco csónakot, amit az Air Fryer segítségével gyorsan, olaj nélkül készíthetsz el!...

Fahéjas sült banánkarikák datolyás diómorzsával

Fahéjas sült banánkarikák datolyás diómorzsával Glutén-, tej-, tojás-, élesztő-, gliadin- és kazeinmentes. Ételérzékenyek számára is biztonságos, amennyiben a diófélék és egyéb összetevők toleráltak – ezek...

Fasírt Air fryerben glutén- és tejmentesen (tojás nélkül is)

A fasírt a magyar konyha egyik legkedveltebb étele – melegen, hidegen, főételként vagy szendvicsbetétként is szuper választás. De mi lenne, ha mindezt elkészíthetnéd olaj...

Lángos Air fryerben– glutén- és tejmentesen

A lángosról elsőre valószínűleg nem az egészséges vagy mentes étrend jut eszünkbe – de most megmutatjuk, hogy igenis lehet belőle egy könnyebb, glutén- és...

Mustáros-citromos csirkecombfilé grillezett cukkinivel

Mustáros-citromos csirkecombfilé grillezett cukkinivel Egyszerű, gyors, nyári húsos fogás frissítő ízvilággal, ropogós Air Fryer textúrában – kompromisszumok nélkül. Hozzávalók 2 főre: A csirkéhez: 2 db nagyobb csirkecombfilé...

Ragacsos csirkecomb ropogós fűszeres hasábburgonyával – AIR Fryerben

Ragacsos csirkecomb ropogós fűszeres hasábburgonyával Ha szaftos, ragacsos csirkecombra vágysz ropogós hasábburgonyával, de kerülnéd a glutént, tejterméket, tojást és az adalékanyagokat, ez a recept neked...

Rántott cukkini Air fryerben (glutén- és tejmentes)

A rántott cukkini a nyári konyha egyik kedvenc fogása, azonban a klasszikus bő olajban sütés helyett most egy sokkal egészségesebb, modernebb változatot mutatunk be....

Ropogós csirkecomb Air fryerben glutén- és tejmentesen

A csirkecomb sokak kedvence, de a hagyományos, olajban sült változat gyakran túl zsíros, nehéz vagy pepecselős. Ez az Air Fryer recept minden szempontból nyerő:...

Szezámmagos édesburgonya fasírt Air Fryerben

Szezámmagos édesburgonya fasírt Air Fryerben gyulladáscsökkentő, mentes finomság Sokan gondolják, hogy mentes étrend mellett le kell mondani a fasírtok ropogós élményéről – pedig nem! Ez...

Zöldséges Fasírtgolyók Air fryerben

Ez a zöldséges fasírtgolyó recept tökéletes választás azok számára, akik tej-, tojás-, glutén- és élesztőmentes fogást keresnek. Könnyen elkészíthető, mindössze 30 perc alatt az asztalra varázsolható, így ideális rohanós hétköznapokra vagy egészséges ebédként is.